Exercise (Day 23)

Almost passed out!

1)Cardio Workout - Fat Burn & Tone

2)Ab Blasting Interval Workout

3)Quick Yoga Cool Down&Stretch:  

CALORIE BURN: 

1) 144 to 240        2) 88 to 176        3) 30 to 32  

MINUTES:

1) 24                    2) 24                  3) 5     

DIFFICULTY:

1) 3/5                   2) 3 /5                3) 2/5