Exercise (Day 7)

1)Easy Cardio Warm Up
2)Booty Sculpting Lower Body Strength Training
3)Butt & Thigh Pilates Barre Blend
4)Quick Cool Down & Stretch:  

CALORIE BURN: 

1) 23 to 42  2) 160 to 323  3) 30 to 70  4) 12 to 15

MINUTES:

1) 6            2) 25              3) 11           4) 5

DIFFICULTY:

1) 1/5         2) 4/5             3) 3/5          4) 1/5