Exercise (Day 5)

1)Cardio to Burn Fat and Tone
2)Pilates Abs Burner 
3)Cool Down and Yoga:  

CALORIE BURN: 

1) 157 to 243    2) 40 to 80      3) 19 to 28

MINUTES:

1) 24                2) 10               3) 6

DIFFICULTY:

1) 3/5               2) 3/5              3) 2/5